اگر برای سلامتی و تناسب اندام خودتان ارزش قائل هستید اگر پزشک یا مربی شما به شما پیشنهاد تغییر سبک زندگی و غذایی داده است اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که "آب می خورم چاق میشم.." اگر با کمد لباس هایتان قهر و با آینه غریبه شده اید اگر نمی توانید بر اشتهای کاذب یا بی اشتهایی خود غلبه کنید اگر احساس خستگی مداوم و تعریق بیش از اندازه دارید و یا می خواهید از ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، مشکلات تنفسی، پوکی استخوان، احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی و همچنین سرطان ها پیشگیری کنید کلینیک تغیه ترنج بهترین مقصد برای شماست.
